フリースケートは一本歯の下駄に似たり
スピードスケート女子の小平奈緒さん（３０）は結城匡啓コーチの指導の下、これまで世界の最新トレーニングを取り入れてきたが、“古武術エクササイズ”に注目。自らオーダーして入手した一本歯の下駄（げた）を履き、巧みにバランスを取ったり、両膝を曲げて重心を下げたりして鍛えたという報道がありました。
インタビューでは一本歯の下駄によるトレーニングが太ももの筋肉・お尻の筋肉はもちろんのこと、太ももの裏側の筋肉を鍛える効果に期待できると答えておられました。フリースケートはまさにこのまま横移動する横乗りスケートボードです。面白い・楽しいからやってるのはもちろんですが、この一本歯の下駄を検索すると足腰はもちろん全身の矯正や強化に効能・効果があるという多くの見解が見出されます。フリースケートにおいても単にダラダラと乗っているだけでは同様の効果は得られないと思いますが、なるべくつま先で乗ることと、しゃがむ動作を取り入れて一本歯の下駄を使ったトレーニング法を意識した体勢を取ることにより一本歯の下駄よりもさらにトレーニング効果は大きいと感じます。
小平奈緒さんが一本歯の下駄に乗ってトレーニングしている姿ですが、ここまで読んで頂いた時点でもう一度写真を見て下さい。一本歯の下駄がフリースケートのサイドビューに見えますね。
今回はフリースケートは意識すればやはりいいトレーニングになっているというお話でした。
by ウチャン
2018年6月で10周年!!!☆懐かシリ～ズ(当時呼称フリーラインスケートPV 2010)
2018年6月で日本フリースケート振興会は10周年を迎えます。
現行商品はフリースケートという呼び名ですが、2010年PV作った時はフリーラインスケートという商品名でした。
振興会というか、フリーラインを盛り上げるために、フリーラインをやっているバンド『STM(Slave to the mind)』のリーダー『スミちゃん』が作ってくれた曲『Free Line』に2010年当時撮り溜めた動画を集めたPVは現在までバンドSTMのYoutubeチャンネルにアップしていましたが、振興会の歴史とも言えるPVなので現行の振興会Youtubeチャンネルにも今回、あらためてアップしました。特に何かきっかけとかいうものは無いです。
▼フリーラインスケートPV 2010
https://www.youtube.com/watch?v=mdGiAMKWyIQ
振興会を作る直前の2007年にはSTM結成前にあったバンドチョリ60の『りなさん』がライブでフリーラインのことを語ってます。当時はスノーボード中心乗っかり系サークルRB2002(Rubber Biscuit 2002)のメンバーでフリーラインにはまってましたので、曲を作ってくれていました。その時のギター(ベース? 記憶が・・・)がSTMのリーダー『スミちゃん』です。
▼ラバービスケット by バンド『チョリ60』
https://www.youtube.com/watch?v=yMLbGiOqwXc
とまぁ、きっかけというものは特に無いと書きましたが、振興会の歴史は2008年に始まりましたので、来年2018年6月で10年が過ぎたということになりますので新たにPV作れればいいですね。
★余談ですが(((（笑）)))
チョリ60のメンバーは全員フリーラインにはまってて、毎日、夜な夜な神戸のポートアイランドetc.に集まって練習していました。『守護霊(RB名:さっくん)』も。彼のステージでの踊りはなかなかのパフォーマンスでしたよ。
https://www.youtube.com/watch?v=8X1t5BziUmA
by ウチャン
甲子園浜試乗会・練習会2017/10/8
たくさん来てくれて、みんなそれぞれ自分の課題に取り組んでいました
YASUはキッカーからのボンレスに初挑戦、なんとかメイクするまで頑張りました
by ひろ
https://www.youtube.com/watch?v=dY072MXNeAo
HAT神戸試乗会・練習会2017/10/1
今、いい気候なので
いっぱい練習しましょうね～
練習してたらこれからの冬も暑いくらいですが（笑）
ガチで練習するもよし、そー 進級試験目標に。
好きなトリックを極めるもよし
集まっておしゃべり・情報交換・井戸端会議もまた、よし
by うちゃん
https://www.youtube.com/watch?v=UdHShlF9MPI
２０１７全国ライダーズセッションin因島動画
フリスケ兵庫の秀人撮影・編集分です。
▼JMKrideプロライダーが魅せる30s競技
https://www.youtube.com/watch?v=7BAndy1McuU
▼ライダーズセッション翌日に行われたプールセッション
https://www.youtube.com/watch?v=8V1GfUUmBVM
甲子園浜試乗会・練習会2017/09/10
実は、9/9土曜日の動画かな???
参加人数少ない分、家族動画・記録になりましたね～
振興会団体競技【かーちゃんカーリング】誕生
ただし、初心者に限る。上級者は、ついつい漕いでしまうから（笑）
まぁ～おひまなら試して遊んでくださ～い。
かあちゃんカーリングww
https://www.youtube.com/watch?v=VrWBwdGDi8I
2017全国ライターズセッションin因島【競技30s】
２０１７年９月１７日、広島県因島で行われた2017全国ライダーズセッションの目玉である大会の動画が届きました。
競技は因島のチーム零が考えた振興会認定公式競技【30s】で、ビギナークラス(振興会の進級試験C級クラスのスキル以下の方)とエキスパートクラス(振興会のC級クラスのスキル以上の方)の2クラスが行われました。
悪天候のため振興会代表はセッションに出席できませんでしたが、前乗り有志が撮影してくれました。
振興会でもTシャツ販売の収益を全て還元することをモットーにしていますので、振興会Tシャツ(各クラス1名=実際の1位ではありません)および賞状(各クラス競技結果1～3位)をプレゼントすることにしていましたので、動画にて判定し、お送りしたいと考えています。Tシャツプレゼントの際には判定した根拠も発表します(^_^)/
▼ビギナークラス(振興会の進級試験C級クラスのスキル以下の方)
https://www.youtube.com/watch?v=A6W1DZ5W5o8
▼エキスパートクラス(振興会の進級試験C級クラスのスキル以上の方)
https://www.youtube.com/watch?v=fsACwk9Fm6Q
2017全国ライダーズセッションin因島無事終了!
台風18号の影響で、行くのを断念した方々が多い中。
9/17全国ライダーズセッション2017【続報・3】
▼2017.9.16 15:30発表
【全国RS開催について】
全国ライダーズセッションに参加を予定されている方へ
まず、連絡が遅くなり申し訳ありません。
開催か中止か検討の結果、明日午前中をメインに開催したいと思います。
16日、18日の移動は大丈夫だと思いますが、RS本番17日、特に午後の移動は危険を伴う可能性がありますので十分にご注意下さい。
※午後から高速道路、しまなみ海道、各交通機関が止まる可能性が高いです。
※最悪の場合、因島に閉じ込められる可能性もあります。
早めに帰らないといけない方はご注意下さい。
私達も準備してきて残念な思いはありますが、皆さんの安全を最優先して頂きたいです。
大変申し訳ありませんが、参加される方は自己判断、自己責任でお願いします。
▼2017.9.16 16:30発表
【台風の影響によるタイムスケジュール変更のお知らせ】
受付は8時半から可能です
午前9時30分 開会式
午前10時～「30S」ビギナー部門開始
午前11時～「30S」エキスパート部門開始
※お昼は食べれる時に各自でお願いします。
※団体競技は中止とさせて頂きます。
※安全を考えて15時までに完全撤収いたします。
ご協力よろしくお願いします。
by 因島主催者 岡野貴文
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開催時間帯はちょうど台風の暴風域に入ります。
参加各人は移動の際には冠水や土砂が流れてくる山沿いには近づかないよう注意して下さい。
また、風による飛来物などの衝突も考えられますので合わせて注意して下さい。
18日にクルマで東方面に帰られる方は、午前中を避け、午後以降の移動が望ましいです。
by ウチャン
日本フリースケート振興会 